1. Wähle dein Format
2. Zusammen finden wir die Methode die zu deinem Ziel passt.
Deep Talk
Manchmal braucht es ein tiefgängiges Gespräch um die eigene Situation zu sondieren, eine neue Möglichkeit zu finden und vielleicht im ersten Schritt das wirkliche Thema zu erkennen.
Coaching mit visuellen Methoden
Verschiedene Methoden helfen uns in der gemeinsamen Arbeit dabei die Ist-Situation zu beleuchten, Möglichkeiten zu entdecken, und den Weg zur Wunsch-Situation zu planen.
Mögliche Methoden: 3-Welten-Modell, Affektbilanz, Timeline, Anteilsarbeit, Skalierung, Aufstellung, Spiegeln/pacing, Rapport, Meditation / Achtsamkeitsübungen / Trance, Sys. Fragen, Mikrothesen, Wunderfrage, Coachingtreppe, Absicht/Anliegen, Werte-arbeit/-quadrat
Walk-the-talk
Coaching oder Deep talk in Bewegung.
Ganz dem systemischen Ansatz entsprechend hilft es oft Körper und Geist gleichzeitig arbeiten zu lassen - lass uns unsere Session nach draußen verlegen. Wir gehen, wir reden, wir planen.
Verschwiegenheit und Vertrauen
Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt vertraulich. Ich lege großen Wert auf eine geschützte und vertrauensvolle Atmosphäre, in der du offen über deine Themen sprechen kannst. Deine Privatsphäre und das, was wir gemeinsam erarbeiten, gehören nur dir selbst.
Effizienz
Zeit ist Geld – wichtiger noch ist die Energie, die du für die Bearbeitung deines wichtigen Themas aufbringst. Daher arbeite ich dafür unsere Zeit effizient zu nutzen.
Deshalb antworte ich innerhalb von 24h auf deine Anfragen, bilde mich regelmäßig fort und nehme gern Feedback an, um die bestmögliche Begleitung zur Selbsthilfe anbieten zu können.
Faire Preise
Unser erstes Gespräch dient dazu herauszufinden, ob wir effizient und zielführend an deinem Thema zusammen arbeiten können. Dieses dauert ca 15-30min und ist völlig kostenfrei.
Wenn du dich für eine Coaching Session mit mir entscheidest, werden wir 60-90 min an deinem Thema arbeiten. Diese Arbeit werde ich dir mit 70€ in Rechnung stellen.
Manchmal reicht es ein tiefgehendes Gespräch zu führen um das Chaos im eigenen Kopf zu lichten. 35€ Deep Talk Session.
Sollte dieses Honorar für dich nicht bezahlbar sein, sprich mich bitte darauf an. Jede*r sollte Zugang zur Hilfe zur Selbsthilfe erhalten und gemeinsam finden wir einen Weg.
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